Οι ψυχολογικά ισχυροί άνθρωποι διατηρούν υγιείς συνήθειες. Διαχειρίζονται τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις συμπεριφορές τους, ώστε να μπορούν να πετύχουν στη ζωή. Ρίξτε μια ματιά σε πράγματα που δεν κάνουν τους πνευματικά ισχυρούς ανθρώπους να εμπνεύσουν και να ενισχύσουν τον εαυτό τους διανοητικά.

1. Δεν χάνουν χρόνο με θλίψη

Οι πνευματικά ισχυρές προσωπικότητες είναι δεν πνίγει με αυτοπεποίθηση σχετικά με την κατάστασή τους ή τον τρόπο αντιμετώπισής τους. Αντ 'αυτού, είναι έτοιμοι να αναλάβουν την ευθύνη για το ρόλο τους στη ζωή και καταλαβαίνουν ότι η ζωή δεν είναι ούτε δίκαιη ούτε απλή.

2. Μην τους αφήνετε να ελέγχουν

Δεν θα επιτρέψουν σε άλλους να τα ελέγξουν, ούτε δίνουν μεγάλη δύναμη πάνω τους. Δεν λένε τα πράγματα όπως: «Επειδή το αφεντικό αισθάνονται τόσο άσχημα», επειδή καταλαβαίνουν ότι οι ίδιοι έχουν τον έλεγχο τα συναισθήματά τους και να αποφασίσουν πώς θα ενεργήσουν.

3. Δεν φοβούνται την αλλαγή

Οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι σηκώνονται μην προσπαθήσετε να αποφύγετε αλλαγές. Αντιθέτως, καλωσορίζουν θετικές αλλαγές και είναι διατεθειμένες να είναι ευέλικτες. Γνωρίζουν ότι οι αλλαγές είναι αναπόφευκτες και πιστεύουν στην ικανότητά τους να προσαρμοστούν.

4. Δεν χάνουν τις δυνάμεις σε γεγονότα που δεν θα τους επηρεάσουν

Δεν θα ακούσετε έναν πνευματικά ισχυρό άνθρωπο να χτυπάει μια κυκλοφοριακή συμφόρηση ή να ουρλιάζει για χαμένες αποσκευές. Αντ 'αυτού, είναι επικεντρώνεται σε αυτό που μπορεί να επηρεάσει. Είναι σε θέση να συνειδητοποιήσει ότι μπορεί μερικές φορές να επηρεάσει ένα πράγμα, την προσέγγισή της.

5. Δεν προσπαθεί να ευχαριστήσει όλους

Οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι παραδέχονται ότι είναι δεν μπορούν πάντα και ο καθένας. Δεν φοβούνται να λένε όχι ή να βγουν για τον εαυτό τους αν χρειαστεί. Προσπαθούν να είναι ευγενικοί και δίκαιοι, αλλά μπορούν να αναλάβουν την αποτυχία τους σε μια προσπάθεια να κάνουν κάποιον ευτυχισμένο.

6. Δεν φοβούνται να υποβληθούν σε περίπλοκο κίνδυνο

Δεν παίρνουν απρόσεκτους και ανόητους κινδύνους, αλλά δεν φοβούνται να αναλάβουν κινδύνους. Οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι δαπανούν αρκετό χρόνο για να εξετάσουν τον κίνδυνο και τα πιθανά οφέλη προτού πάρουν μια μεγάλη απόφαση. Συνειδητοποιεί εκ των προτέρων τη σκοτεινή πλευρά και πιθανές κακές συνέπειες.

7. Δεν βρίσκεται στο παρελθόν

Πνευματικά ισχυρός άνθρωπος δεν χάνει χρόνο παραμένοντας στο παρελθόν και θέλω τα γεγονότα να συμβούν διαφορετικά. Γνωρίζει καλά το παρελθόν της και μπορεί να μάθει από αυτήν. Δεν ξέρει κακές εμπειρίες ξανά και ξανά, και δεν φαντάζει τις περίφημες στιγμές. Αντ 'αυτού, ζει στο παρόν και σχέδια για το μέλλον.

8. Δεν κάνουν τα ίδια λάθη όλη την ώρα

Οι ψυχικά ισχυροί άνθρωποι αποδέχονται την ευθύνη για τη συμπεριφορά τους και μπορεί να μάθει από λάθη του παρελθόντος. Ως εκ τούτου, δεν επαναλαμβάνουν τα λάθη τους. Αντ 'αυτού, προχωρούν περαιτέρω και κάνουν καλύτερες αποφάσεις στο μέλλον.

9. Δεν θυσιάζουν άλλους για την επιτυχία τους

Ψυχικά ισχυρός άνθρωπος μπορεί να εκτιμήσει και να γιορτάσει την επιτυχία άλλων ανθρώπων. Δεν αισθάνεται και δεν αισθάνεται συγκλονισμένος αν κάποιος τον ξεπεράσει. Αντ 'αυτού συνειδητοποιεί ότι η επιτυχία έρχεται με προσπάθεια και ότι είναι διατεθειμένη να δαπανήσει για μελλοντική επιτυχία στη ζωή του.

10. Δεν παραδίδονται μετά την πρώτη αποτυχία

Ψυχικά ισχυρός άνθρωπος δεν βλέπει την αποτυχία ως λόγο για τη σύνθεση των όπλων. Αντίθετα, θα χρησιμοποιήσει την αποτυχία της περαιτέρω βελτίωσης και ανάπτυξης. Είναι πρόθυμος να το δοκιμάσει μέχρι να το κάνει σωστό.

11. Δεν φοβούνται να είναι μόνοι

Ένα άλλο σημάδι της ψυχικής δύναμης είναι η ικανότητα να είσαι μόνος. Η σιωπή δεν φοβάται. Δεν ενδιαφέρονται να μείνουν μόνοι με τις σκέψεις τους και να χρησιμοποιούν τον χώρο για να είναι παραγωγικοί. Απολαμβάνουν τον εαυτό τους και δεν εξαρτώνται από την παρουσία και την απόσπαση των άλλων. Μπορούν να είναι ευχαριστημένοι ακόμη και από τον εαυτό τους.

12. Δεν αισθάνεται ότι ο κόσμος τους χρωστάει τίποτα

Οι πνευματικά ισχυροί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται τα πράγματα στη ζωή ως βεβαιότητα. Δεν γέννησαν την πεποίθηση ότι όλοι θα τους φροντίσουν και ότι ο κόσμος θα τους δώσει όλα όσα θα θυμούνται. Αντ 'αυτού αναζητώντας ευκαιρίες σύμφωνα με τα δικά τους πλεονεκτήματα και δυνατότητες.

13. Δεν περιμένουν άμεσα αποτελέσματα

Κάθε φορά που προσπαθούν να κάνουν κάτι, είτε για να βελτιώσουν την υγεία τους είτε για να ξεκινήσουν μια επιχείρηση, οι ψυχολογικά ισχυροί άνθρωποι δεν περιμένουν άμεσα αποτελέσματα. Αλλά εργάζονται όσο καλύτερα μπορούν καταλαβαίνουν ότι μια πραγματική αλλαγή απαιτεί χρόνο.

Σημείωση του συντάκτη: Μερικές φορές απλά πρέπει να επιλέξετε τουλάχιστον μερικά σημεία και να σκεφτείτε. Σκεφτείτε αν θα ήταν καλύτερο για ένα άτομο να προσπαθήσει και να μην εγκαταλείψει κάποια πράγματα. Είτε πρέπει να αντιμετωπίσουμε πράγματα που δεν πρέπει να ανησυχούμε, να ανησυχούμε για τα πράγματα που έχουν περάσει. Δεν θα αισθανόμασταν λοιπόν καλύτερα;

Συμβουλή από το σύμπαν Sueneé

Jitka Juliet Navrátilová: Σκεφτείτε με την καρδιά σας

Όταν η Jitka αρρωσταίνει με μια σοβαρή ασθένεια, ακούει τη φωνή της καρδιάς της. Τερματίζει τη μακροχρόνια συνεργασία του, φεύγει από το σπίτι και πηγαίνει στη Λατινική Αμερική για να θεραπεύσει με τη βοήθεια της τοπικής αρχαίας ιατρικής. Και μετά υπάρχει ένα άλλο, όχι λιγότερο τολμηρό ταξίδι στην καρδιά της και πέρα ​​από τη συνήθη συνείδηση, μέσω του οποίου μεταφέρεται από το ψυχεδελικό φυτικό φάρμακο του ayahuasca και του San Pedro. Αυτό το ασυνήθιστο αλλά συναρπαστικό ταξίδι θα πει για την εμπιστοσύνη, την αποφασιστικότητα και την προσπάθεια να κατανοήσετε την ασθένεια και έτσι στον εαυτό σας.

Η Jitka Juliet Navrátilová ζει στο Λονδίνο από τη νεολαία της, όπου εργάζεται ως επαγγελματίας οδηγός. Το μεγαλύτερο πάθος της είναι το ταξίδι. Το ήμισυ της ζωής του αφορά επίσης τις προσωπικές τεχνικές ανάπτυξης, τη γυναικεία πνευματικότητα και το σαμανισμό. Όλα αυτά είναι συνυφασμένα στο ντεμπούτο της Thinking with the Heart, το οποίο παρουσιάστηκε επίσης από την Jaroslav Dušek στο πρόγραμμά του. Συνιστούμε!

Jitka Juliet Navrátilová: Σκεφτείτε με την καρδιά σας