Ευκαιρία για αλλαγή - τι κρύβεται πίσω από αυτό το σύνθημα; Ο Petr και η Ewa θα πουν στην Kvasnička περισσότερα. Οι σύζυγοι που δεν είχαν εντελώς εύκολο μονοπάτι, παρόλα αυτά, ή ακόμα και εξαιτίας αυτού, βρήκαν στον εαυτό τους τη δύναμη και το θάρρος να κάνουν τα πράγματα «διαφορετικά» - τον τρόπο που αισθάνονται μέσα τους. Υποστηρίζουν τη φύση, τρώνε χορτοφάγους, διδάσκουν στους ανθρώπους να μαγειρεύουν από συστατικά που είναι φυσικά για εμάς. Σε κάθε έργο, μας λέει ένα κομμάτι της ιστορίας του, των σκέψεών του και ταυτόχρονα τον παρουσιάζει μια από τις βιντανικές ή χορτοφαγικές βιντεοσκοπήσεις σας.

Πέτρου και Έβα Κουτσίνιτσα

Πέτρου και Έβα Κουτσίνιτσα ζουν μια διαφορετική ζωή από ό, τι γνωρίζουμε οι περισσότεροι από εμάς. Χωρίς μόνιμη κατοικία, κανονικό και για τυπικό εισόδημα «κανονικής ζωής». Δεν λένε ότι είναι ακόμα μεγάλο και απλό και ότι μερικές φορές δεν έχουν χρήματα για τη ζωή. Αλλά ακόμη και εδώ στην Τσεχική Δημοκρατία υπάρχουν άνθρωποι που θα βοηθήσουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και θα παρέχουν τροφή, στέγη πάνω από το κεφάλι τους και μια ευγενική λέξη για τη δουλειά τους. Και αυτά είναι πολύ καλά νέα που δείχνουν μια θετική αλλαγή! Υποστηρίζουν προγράμματα διατήρησης της άγριας ζωής, βοηθούν άλλους, μαγειρεύουν και απολαμβάνουν τη ζωή. Ήθελαν να βοηθήσουν καλά πράγματα και έτσι έγιναν επίσης εθελοντές και μέρος έργων όπως Πράσινη ζωή a NEPZ.

Η Petr και η Ewa διοργανώνουν μαθήματα μαγειρικής για άτομα και ομάδες, μαγειρεύοντας σε κοινωνικές και ιδιωτικές εκδηλώσεις. Αν σας ενδιαφέρει, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί τους site ή επάνω FB.

Vegan raut

Ο Petr προσθέτει:

"Τώρα συνεχίζουμε να ζούμε τον ελεύθερο τρόπο ζωής μας και να κάνουμε δραστηριότητες που γεμίζουν, διασκεδάζουν και έχουν νόημα όχι μόνο για εμάς, αλλά και για τον πλανήτη Γη και το σύμπαν. Ας αλλάξουμε τη συνείδησή μας μαζί ότι δεν είναι η Γη, η φύση, τα ζώα και κάπου δίπλα τους, εμείς οι άνθρωποι ζούμε έξω από τα κλουβιά, αλλά ότι είμαστε όλοι ένας και πολύ στενά συνδεδεμένοι με τον πλανήτη Γη! Ας δώσουμε στον πλανήτη Γη και ως εκ τούτου ένα δώρο στον εαυτό μας. Ας προστατεύσουμε την άγρια ​​φύση σε όλο τον πλανήτη! Αξίζει να δώσετε ένα δώρο στη Γη και να σωθείτε ταυτόχρονα! "

Ευκαιρία αλλαγής

Ψάχνετε για έμπνευση για να δούμε διαφορετικά τα πράγματα; Πώς να ακούτε την καρδιά σας καλύτερα; Δοκιμάστε το διαλογισμό διαλογισμού; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ξεκίνησε το έργο Ευκαιρία αλλαγής, που εμπνέει και βοηθά τους άλλους. Μέρος αυτού του έργου είναι επίσης vegan και χορτοφαγική μαγειρική και συντάκτες Suenee Universe είναι χαρά ότι μπορούμε να είμαστε ποιοι είμαστε θα υποστηρίξει αυτό το έργο και θα δείχνουν τακτικά σε όλους ότι είναι δυνατό να τρώτε "διαφορετικά" και νόστιμα ταυτόχρονα.

Συνταγή: Κρέμα με μπρόκολο Vegan

Πρώτες ύλες για 4 - 6 μερίδες:

κομμάτι μπρόκολο 1ks Κρεμμύδια 0,5 Ηλίανθος 3 PL Θαλασσινό αλάτι 0,5 ΑΡΘΡΟ Vegetka (από τρόφιμα για την υγεία) 1 ΑΡΘΡΟ Shoyu Σάλτσα 1 PL σκόρδο (μπορεί να είναι) 2 σκελίδες ΒΙΟ ποτό βρώμης (ή λαχανικών κρέμα) 0,1 l Πόσιμο νερό 1 l Χρόνος προετοιμασίας: ca. 30 λεπτά

• Μπρόκολο 1 τεμ
• Κρεμμύδι 0,5 τεμ
• Ηλιέλαιο 3 PL
• Αλάτι Θάλασσα 0,5 Τεχν
• Λαχανικά (από Υγιεινή Διατροφή) 1 Art
• Σάλτσα Shoyu 1 PL
• Σκόρδο (μπορεί να μην είναι) 2 σκελίδες
• Οργανικό ποτό από βρώμη (ή κρέμα λαχανικών) 0,1 l
• Πόσιμο νερό 1 l

Επεξήγηση: CL = κουταλάκι του γλυκού, PL = κουτάλι σούπας

postup:

Κόψτε το κρεμμύδι στους τροχούς, χωρίστε το μπρόκολο σε ροζέτες και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια. Ρίχνουμε το λάδι στο δοχείο, τηγανίζουμε το κρεμμύδι σε καυτό λάδι, προσθέτουμε το αλάτι και στη συνέχεια κόβουμε το μπρόκολο. Αναμείξτε καλά και λερώστε με νερό. Σφουγγίστε το μισό κουταλάκι του γλυκού της βλάστησης και αφήστε το μαγειρεμένο για 15 λεπτά. Ενώ το μπρόκολο μαγειρεύεται, πιέζουμε το σκόρδο, το οποίο προσθέτουμε στο μπρόκολο.

Μετά από λίγο βγαίνουμε και αρχίζουμε να αναμιγνύουμε τη σούπα με έναν αναμίκτη. Μετά την ανάμειξη, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο ποτό από βρώμη για να ενθαρρύνουμε την κρεμώδη γεύση. Για να προσθέσετε γεύση, προσθέστε το κουτάλι σόγιας Shoya. Ανακατέψτε και σερβίρετε.

Καλό γούστο για όλες τις επιθυμίες Ewa και Petr